Dobrzy rodzice, okropni rodzice

Jeśli czujesz się czasem okropną matką, dręczą Cię wyrzuty sumienia lub zdarza Ci się płakać z bezsilności w poduszkę – nie jesteś sama. Jest nas więcej, znacznie więcej, prawdopodobnie większość rodziców doświadcza takich myśli i stanów emocjonalnych. Radość rodzicielstwa wydaje się wtedy odległą, nieosiągalną planetą, na którą nie masz wstępu.

Bycie rodzicem bywa przytłaczające, frustrujące, a czasem po prostu nudne. Nikt nie ostrzegał nas, że będzie tak trudno. Że zostaniemy z tą całą swoją niepewnością i lękiem całkiem sami. Że ciążyć nad nami będzie ogromna odpowiedzialność, od której nie można się wyzwolić. 

Kiedy rodzi się dziecko, rodzic wyrusza razem z nim w podróż przez świat. Cel – wychować dobrego, empatycznego i mądrego człowieka. Sęk w tym, że dzieci rodzą się bez instrukcji obsługi i bez żadnej mapy. Nic dziwnego, że towarzyszenie kilkulatkowi w procesie nauki siebie i otaczającego go świata bywa procesem wyczerpującym. Masz czasem ochotę wystrzelić się w kosmos lub po prostu zamknąć za sobą drzwi od tego bałaganu nazywanego Twoim życiem? Czujesz palące ze wstydu policzki, kiedy kolejny raz Twoje dziecko rzuca się w sklepie na podłogę, a Ty wciąż nie wiesz jak zareagować? Krzyczysz i złościsz się na dziecko tak bardzo, że potem jest Ci tego wstyd i chciałabyś cofnąć czas?

Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałaś twierdząco, być może pewnego rodzaju ukojenie znajdziesz w książce „Radość rodzicielstwa”. Takie uczucia są zupełnie normalne, jednak z obawy przed oceną i odrzuceniem otoczenia, uczymy się je głęboko skrywać.

“Radość rodzicielstwa” – jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście

“Radość rodzicielstwa” może stać się jednym z kluczy do rozwoju – nas, jako rodziców, i naszych dzieci. Autorki w przystępny sposób podpowiadają jak radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Poradnik opiera się na założeniu, że najważniejsze w procesie wychowywania dziecka nie są nasze metody, lecz myśli i uczucia w kontekście relacji z dzieckiem.

‘Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł.”

Jednym z ćwiczeń zaproponowanym w poradniku jest szukanie odpowiedzi na pytanie – JAKIM CHCĘ BYĆ RODZICEM? Wyobrażenie sobie tego, a jeszcze lepiej zapisanie, stanie się pierwszym krokiem do odbudowania spokoju i szczęścia w rodzicielstwie.

To poradnik dla wszystkich, którym rodzicielstwo jawi się jako pasmo trudności, przeszkód i porażek. Bo serio – koniec końców wychowywanie dziecka to proces, który może być radosny i pełen odkryć!

KONKURS!
Jeśli w tym tekście odnajdujesz siebie (lub kogoś Ci bliskiego, komu chcesz rzucić “koło ratunkowe”) – mam dla Ciebie niespodziankę. Wydawnictwo GWP przygotowało 5 egzemplarzy książki “Radość rodzicielstwa”.

Co należy zrobić, aby otrzymać jeden z nich?

• daj znać w komentarzu – tu lub na fb;
• będzie mi miło jeśli udostępnisz ten post i zaprosisz do zabawy znajomych.
• konkurs trwa do 24 kwietnia, następnego dnia poniżej pojawią się wyniki.