Weekendowa Zajawka, czyli co robić z dzieckiem w Warszawie 24-25 lipca

Dziś w Weekendowej Zajawce prawie 40 propozycji jak fajnie spędzić rodzinny weekend w Warszawie i okolicy. Wybieraj i baw się dobrze!

.

sobota, 24 lipca

Kosmiczna przygoda dla dzieci w NYX Hotel Warsaw

Już 25 lipca odbędą się kolejne zajęcia dla najmłodszych w ramach akcji NYX Hotel Warsaw for Kids. Tym razem będą to warsztaty z robotyki dla dzieci od 6 roku życia. Wstęp jest bezpłatny.

Wakacje to wyczekiwany moment dla dzieci i młodzieży, a dla rodziców to nie lada wyzwanie, jak zorganizować pociechom czas, szczególnie w mieście. Wyjazdy kolonijne, obozy zajmują tylko część wakacyjnego czasu. Nie ma szkoły, a dzieci szybko się nudzą. NYX Hotel Warsaw wychodzi naprzeciw oczekiwaniom najmłodszych i ich rodziców i zaprasza na cykl spotkań pod hasłem „NYX Hotel Warsaw for Kids”. Każde
z wydarzeń poświęcone jest innej tematyce. Już 25 lipca, w niedzielę od 12.00 na dzieci od 6 roku życia będzie czeka niesamowita przygoda. Hotel organizuje ciekawe zajęcia dla małych pasjonatów robotyki, podczas których dzieci poznają proste języki programowania do “ożywienia” zbudowanych z klocków LEGO Mindstorms EV3 robotów. Fani kosmosu także znajdą tutaj coś dla siebie, ponieważ wspólnie będzie można zbudować najprawdziwszego łazika marsjańskiego. Takie zajęcia to prawdziwa przygoda połączona z nauką i zabawą, która pozwala rozwijać pasję i zainteresowania małych odkrywców.

Zajęcia będą też fantastyczną przygoda dla rodziców, bowiem NYX Hotel Warsaw to przestrzenie ozdobione inspirującymi muralami, fotografiami i instalacjami uznanych artystów z obszaru street art. Artystyczna podróż wnętrzami hotelu zaczyna się jeszcze przed głównym wejściem. Prawie w progu wita gości „Monolit”, praca Mariusza Tarkawiana – jednego z najbardziej rozpoznawalnych artystów swojego pokolenia. Tytuł instalacji jest jednocześnie trafnym opisem formy, ale to treść jest tutaj kluczowa. Ten podświetlany równoległobok zdobią sceny z komiksów i filmów science fiction. 

Być może zajęcia z robotyki dla dzieci będą początkiem do wejścia w ten świat bardziej i w przyszłości pozwoli tworzyć takie właśnie dzieła?

Co: warsztaty z robotyki dla dzieci

Gdzie: NYX Warsaw Hotel, ul. Chmielna 71

Kiedy: 25 lipca, niedziela, w godzinach 12.00 – 14.00

Wstęp bezpłatny!

Przerób-My LATO 2021

Lato z Przerób-My

Gdzie:

plac Centrum Praskiego Koneser, Warszawa
Kiedy:

✅ 24-25 lipca 2021
✅ 14-15 sierpnia 2021

????

Lato z Przerób-My w Koneserze to aż 3 daty, w których będziemy czekali na Was z naszymi kreatywnymi warsztatami oraz stoiskami pełnymi pięknych projektów od polskich Twórców

????

Na świeżym powietrzu, pod namiotami, w luźnej, rzemieślniczo kreatywnej atmosferze, ponownie spotkacie się z naszymi Twórcami i Przetwórcami.
Ponownie , jak to na Przerób-My bywa, zobaczycie jak powstaje rękodzieło, weźmiecie udział w pokazach i warsztatach a na naszym kiermaszu kupicie niepowtarzalne rękodzieło.

????

U naszych Twórców znajdziecie ręcznie robione projekty takie jak, m.in:
biżuteria,
torby i akcesoria,
dodatki do wnętrz,
meble,
ceramika,
naturalne kosmetyki.
Nie zabraknie też stoiska z przepysznymi, regionalnymi słodyczami ???

Nie może Was zabraknąć!

? Osoby zainteresowane udziałem w roli Wystawcy zapraszamy do wysłania informacji o swojej marce i asortymencie na adres e-mail: przerobmy@pimpit.pl , w tytule maila podając “LATO”. W odpowiedzi prześlemy formularz zgłoszenia z warunkami udziału.

Rodzinna wyprzedaż garażowa w FFun Parku – kup/sprzedaj/zamień

✨ Rodzinna wyprzedaż garażowa w FFun Parku! ✨

Twoje dziecko wyrosło z ubranek, które zalegają Ci w szafie?
Chcesz dać drugie życie nieużywanym zabawkom Twojego malucha?
Może potrzebujesz trochę nowych rzeczy dla dzieci, ale nie chcesz wydawać na nie majątku?

W sobotę, 24 lipca możesz sprzedać, kupić lub zamienić się na akcesoria dziecięce! ?
Ubrania, zabawki, książki, dodatki – nie ograniczamy możliwości.

Udział w wyprzedaży jest zupełnie bezpłatny!

? GDZIE?
FFun Park tuż obok Stadionu Legii przy ul. Łazienkowskiej 3 w Warszawie (wejście przy pomniku Kazimierza Deyny)

? KIEDY?
Sobota, 24 lipca – otwieramy o godzinie 10:00, wyprzedaż potrwa aż do 19:00.

? WAŻNE!
Jeśli chcesz podczas wyprzedaży sprzedawać swoje rzeczy, napisz do nas na adres info@ffunpark.pl – przygotujemy dla Ciebie odpowiednie miejsce. To ułatwi nam organizację przestrzeni wyprzedaży.

Dodaj się do wydarzenia aby być na bieżąco!

FFun Park to nowy, letni FANTASY PARK tuż obok Stadionu Legii przy ul. Łazienkowskiej 3 w Warszawie ?

Warsztaty gimnastyczne dla dzieci – KSG Legion Warszawa

Kolejna sobotnia propozycja dla najmłodszych to Warsztaty gimnastyczne z KSGA Legion Warszawa.
Warsztaty będą odbywać się regularnie w każdą Sobotę o godz 13:00 na Plażówce Saska
Zapraszamy ❤
KSGA Stowarzyszenie Gimnastyczne “Legion” Warszawa – SGLegion/SG Legion– Klub Sportowy Gimnastyki Artystycznej LEGION Warszawa specjalizuje się w szkoleniu zawodniczek gimnastyki artystycznej. Jest jednym z największych klubów gimnastycznych w Polsce, zrzeszając ponad 500 uczestników zajęć w 10 lokalizacjach na terenie Warszawy.
Gimnastyka artystyczna to forma ćwiczeń dla dziewcząt i jest jedną z najpiękniejszych i jednocześnie jedną z trudniejszych olimpijskich dyscyplin sportowych. Jest sportem pełnym wdzięku i piękna, ale też wymagającym zaangażowania i poświęcenia od zawodniczek. Kształtuje piękną sylwetkę, uczy gracji, wyrabia kondycję i siłę charakteru.
W ramach warsztatów w formie zabawy dostosowanej do wieku dzieci będzie można nauczyć się podstawowych elementów gimnastycznych oraz spróbować swoich sił z przyborami gimnastycznymi pod okiem naszej profesjonalnej i wykwalifikowanej kadry.

Zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu, dla dzieci, dorosłych oraz seniorów.

Zajęcia prowadzone są z podziałem na 3 grupy wiekowe:

-dzieci (7-12 lat), w każdą środę (18:45-19:30) oraz w sobotę (11:30-12:15),

-osoby dorosłe, zajęcia prowadzone w tym samym czasie co dla dzieci,

-seniorzy, w każdą środę (18:00-18:45) oraz w sobotę (10:45-11:30).

Cena zajęć 35 zł od uczestnika zajęć, płatność co 4 zajęcia

A ja rosnę i rosnę… – wyprzedaż garażowa ubranek, zabawek, akcesoriów dla dzieci

Wyprzedaż garażowa: znajdź coś wyjątkowego dla swojej pociechy!

Motywem przewodnim tej garażówki będzie wszystko, co wiąże się naszymi pociechami – zabawki, ubrania, akcesoria dla dzieci, itp.

Wyprzedaż odbędzie się 24 lipca w godz. 11:00 – 14:00 pod siedzibą MAL Biblioteki Publicznej Bemowo (ul. Batalionów Chłopskich 87).

W związku z sytuacją epidemiczną oraz niewielką przestrzenią, jaką dysponujemy, do stworzenia stoisk sprzedażowych zostaną dopuszczone wyłącznie te osoby, które dostaną potwierdzenie po zgłoszeniu się na adres mailowy:

garazowkamal@gmail.com

Prosimy także o zapoznanie się z zasadami regulaminu, który znajduje się na stronie: https://bibliotekabemowo.pl/wyprzedaz-garazowa/

W wyprzedaży jako sprzedawcy mogą brać udział wyłącznie osoby, które nie prowadzą profesjonalnej działalności handlowej.

Następna edycja wyprzedaży odbędzie się 28 sierpnia – Mam grać? Grać – gry planszowe i inne, łamigłówki, puzzle, itp.

Serdecznie zapraszamy!

animacje dla dzieci nad wisłą x grunt i woda

Drodzy rodzice! Ukłon z Waszą stronę :)
Zapraszamy Was z pociechami na chill na leżaczku nad naszą piękną Wisłą! ♥

Animacje prowadzi wspaniała grupa animatorek ze Skakanki :)

?????????? ? ?????̨ ??????̨ ? ?????????̨ (czasem warunki pogodowe jednak nie pozwalają nam na działalność lokalu, tak że jeśli z nieba pada grad, zostajemy w domu ?)

??:?? – ??:??

?? ?????????? ? ????? ? ???? ?‍?‍?‍?

Mała Akademia Chopinowska. Zajęcia dla dzieci w wieku 4-10 lat

Mała Akademia Chopinowska. Muzyczni przyjaciele

Jak co roku taras Muzeum Chopina w Warszawie zabrzmi muzyką wykonywaną na żywo specjalnie dla najmłodszych słuchaczy.

Bohaterami naszych zajęć będą fascynujące postaci kompozytorów polskich związanych z Fryderykiem Chopinem: Marią Szymanowską oraz Ignacym Feliksem Dobrzyńskim.

Prezentowanym utworom towarzyszyć będą warsztaty muzyczno-teatralne, a na zakończenie każdy uczestnik wykona związaną z zajęciami pamiątkę, którą będzie mógł zabrać ze sobą do domu. Zapraszamy dzieci w wieku od 4 do 10 lat wraz z rodzicami!

Kiedy:

24.07 Jak brzmi wiosna Ignacego Feliksa Dobrzyńskiego?

godz. 15:00

Gdzie: Taras Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie
Koszt: 2 zł
Bilety: www.bilety.nifc.pl

Zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży – wakacyjne soboty

Zapraszamy na wakacyjne zajęcia sportowe z elementami samoobrony!

➡ Dużo ruchu ?‍♂?‍♀
➡ Ciekawe zajęcia i zabawa ?
➡ Samoobrona dla najmłodszych ?
➡ Trening otwarty dla rodziców ?

Na zajęciach uczymy podstaw samoobrony. Adepci dowiadują się, jak odeprzeć atak, obronić się i wyprowadzić kontratak, ćwiczą bezpieczne pady i wstawanie.
Ważnym aspektem naszych zajęć jest nauka rozpoznawania zagrożenia☝️, szybkiego podejmowania decyzji i radzenia sobie ze stresem?‍♂️?‍♀️. Plusem tego treningu jest nauka dyscypliny, skupienia i integracja poprzez współpracę z trening-partnerami?.

Szczegóły treningów:
✔ trenujemy w każdą wakacyjną sobotę
✔ godz. 10.00 – dzieci młodsze (5-9 lat)
✔ godz. 11.00 – dzieci starsze (10-14 lat)
✔ koszt to 170 zł za całe wakacje (9 treningów)!
✔ wpłaty kierujemy na konto do 30 czerwca:
50 1950 0001 2006 0043 5619 0002
tytułem: “Zajęcia sportowe dla dzieci – wakacyjne soboty”

Co wziąć ze sobą? Wystarczy wygodny strój sportowy i butelka wody. Trenujemy na boso lub w skarpetkach.

Więcej o Safe Kid (5-9 lat) znajdziesz tutaj: https://kravka.pl/safe-kid/

Więcej o Safe Teen (10-14 lat) znajdziesz tutaj: https://kravka.pl/safe-teen/

Nasz klub zlokalizowany jest na Bemowie w budynku Fitness Klub Aplauz, ul. Radiowa 1a, na 3 piętrze.

Aby zapisać się na zajęcia należy wysłać zgłoszenie na info@kravka.pl i opłacić zajęcia do 30 czerwca!

Dodatkowe informacje: ☎️ 694 422 440
Do zobaczenia na sali!

Dzieci #NaPlaży

W każdą̨ sobotę̨ o 12.00 na @Plaża Żoliborz @Warszawski Plażowy zaprasza na animacje dla najmłodszych. W kolorowym świecie baniek, wianków, zamków z piasku i kolorów każdy maluch znajdzie swoje miejsce. ?‍♂️ Bawimy się i uczymy! Fajne treści ekologiczne przemycamy w zabawie. ☘️
Co tydzień zapraszamy na inny zestaw przygód. ?‍♀️

Zajęcia poprowadzą najlepsze ciocie ze @Stowarzyszenie Serduszko Dla Dzieci ♥

Zajęcia są BEZPŁATNE i OTWARTE -nie wymagają zapisów.

Weź swój kocyk ?

Pawilon Grochów – Zajęcia plenerowe w Parku Polińskiego z Total Fitness

Kochani, przez całe wakacje w każdą sobotę wraz z Total Fitness, zapraszamy Was do udziału w zajęciach plenerowych.

Zajęcia będą organizowane w okolicy naszej kawiarniu w Parku Polińskiego. Informacje na temat godziny oraz rodzaju zajęć będziemy publikować w postach :)

W najbliższą sobotę (03.07) zapraszamy na zajęcia z jogi w plenerze ?! Start: godz. 12.00. Tak jak poprzednio zajęcia potrwają 55 minut. Chętnych prosimy o zabranie ze sobą swojej maty lub przynajmniej koca. Zajęcia poprowadzi was Magda z Total Fitness.

Po zajęciach zapraszamy na orzeźwiającą lemoniadę, dla uczestników zajęć rabat -50%!

Rośliny i zwierzęta | warsztaty kulinarne dla rodzin

Zapraszamy na dwa wyjątkowe warsztaty kulinarne dla rodzin, które towarzyszą wystawie “Rośliny i zwierzęta. Atlasy historii naturalnej w epoce Linneusza”.

?Sobota 24 lipca, godz. 11:00
Kuchnia staropolska egzotycznie

?Warsztaty kulinarne z rozbudowanym wstępem dotyczącym szeroko rozumianej egzotyki w kuchni staropolskiej. Poruszymy tematy związane z zastosowaniem produktów pochodzących ze strefy śródziemnomorskiej, Azji i Ameryki. Opowiemy o zwierzętach i roślinach o egzotycznym rodowodzie wykorzystywanych w XVII-wiecznych kulinariach. W drugiej części spotkania ugotujemy zrekonstruowane dania historyczne inspirowane produktami, które możemy obejrzeć na wystawie „Rośliny i zwierzęta”. Na koniec odbędzie się degustacja przygotowanych dań.

?‍?‍?‍?DLA KOGO: rodziny z dziećmi w wieku powyżej 7 lat
?MIEJSCE: Villa Intrata
?TERMIN: 24.07
⏰GODZ. 11.00–13.00
?KOSZT: 60 zł bilet normalny, 40 zł ulgowy
?BILETY: stacjonarnie w kasie i online http://bit.ly/KuchniaStaropolskaEgzotycznie

Angielski z ciocią Pegą w Plażówka Saska

Nasz cykl nauki z zabawą dla najmłodszych
ANGIELSKI Z CIOCIĄ PEGĄ – to otwarte zajęcia nauki języka angielskiego.
Co Sobotę na Plażówka Saska będą odbywać się otwarte zajęcia j.angielskiego.
11:00-11:45 – zajęcia z języka angielskiego dla grupy 1-3 lata;
11:45-12:30 – grupa 4-6 lat

Przez cały sezon będziemy prowadzić bezpłatne zajęcia dla najmłodszych z języka angielskiego z Ciocią Pegą – nauczycielką języka angielskiego z przygotowaniem pedagogicznym

Program obejmuje naukę przez zabawę:
-aktywizująca metoda nauczania z użyciem kart obrazkowych (Flashcards)
-zabawy ruchowe
-piosenki
-czytanie i opowiadanie, wspieranie gestem

• gry językowe
  Każde zajęcia będą indywidualną lekcją.

Mali konstruktorzy – statek || bezpłatne rodzinne warsztaty stolarskie

? Zapraszamy małych konstruktorów na cykl bezpłatnych rodzinnych warsztatów stolarskich!

Na najbliższych zajęciach dzieci wspólnie z opiekunami zbudują statek! ???

?‍?‍??‍?‍? Rodzinne warsztaty stolarskie to autorskie warsztaty twórcze. Ważna jest dla nas myśl, że bezpośredni kontakt z kawałkiem drewna i wysiłek włożony w jego obróbkę, daje radość, satysfakcję i moc! Podczas warsztatów dzieci samodzielnie stworzą zabawki z drewna. Doświadczą swojej siły, ucząc się przez próbowanie. Będą piłować, wiercić i wbijać gwoździe! Nauczą się używać pełnowymiarowych narzędzi stolarskich jak piły, młotki czy wiertarki. Z gałęzi, pniaczków i desek zbudują pojazdy, popularne w dwudziestoleciu międzywojennym .

Warsztaty poprowadzą animatorzy z Dzikich Dzieci. Dzikie Dzieci to pracownia stolarska i marka założona przez Anne Berę, artystkę, rzeźbiarkę
i stolarza w 2015 roku. Pracownia początkowo działała w Lechowie w Górach Świętokrzyskich. Dziś mieści się na warszawskiej Pradze. Pracownia tworzy ręcznie robione unikatowe zabawki z drewna oraz prowadzi twórcze warsztaty stolarskie dla dzieci i rodzin.

❗️ UWAGA! Na zajęcia obowiązują zapisy. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres mailowy miejscespotkan@niepodlegla.gov.pl. Liczba miejsc ograniczona ❗️

Warsztaty organizowane są w Niepodległa. Miejsce spotkań – kawiarnianej przestrzeni w Łazienkach Królewskich, w której w miłej atmosferze można wziąć udział w niezobowiązujących, licznych wydarzeniach kulturalnych organizowanych przez Niepodległa z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości i odbudowywania polskiej państwowości.

Niepodległa. Miejsce spotkań znajduje się w Łazienkach Królewskich, przy al. Ujazdowskich (wejście przez furtkę przy Ogrodzie Botanicznym).

Historia Viva // lipiec

HISTORIA VIVA! to cykl spotkań z „żywą” historią, odwołujący się do bogatej przeszłości Czerska. Kolejne weekendy poświęcone są prezentacji poszczególnych epok od wczesnego
średniowiecza aż po wiek XVII.

Rekonstruktorzy z różnych grup dzielą się swoją pasją przeprowadzając pokazy, prezentacje edukacyjne i warsztaty dotyczące realiów życia
codziennego, zajęć, rozrywek i obyczajów ludzi ze wszystkich stanów. Przyjdź i zobacz, jak żyło się w tym miejscu
w dawnych czasach.

L I P I E C
24-25.07 – Czasy Chramów – Spotkanie z wczesnym średniowieczem (IX-XI w.)
31.07-1.08 – Złoty wiek versus wiek wojny (XVI i XVII w.)

? XVI/XVII w. – Złoty wiek versus Wiek Wojny – czyli damy i żołnierze. Spojrzenie na dwa oblicza historii przygotowane przez grupę rekonstruktorów Meluzyna. W programie sekrety fraucymeru królowej Bony (wszystko o dzierganiu i najprostsze techniki tkackie, plecenie sznurków, renesansowa modnisia z wizytą u krawca) oraz tajniki zbrojowni z XVII wieku

? IX-XI w. „Czasy chramów” – czyli spotkanie z wczesnym średniowieczem – rekonstruktorzy zademonstrują ubiory, narzędzia, broń i różne sprzęty związane z życiem we wczesnym średniowieczu, w czasach, kiedy w Czersku został wzniesiony pierwszy gród. Będzie też można się zapoznać z wierzeniami Słowian.

? XIII w. „Na średniowiecznym zamku” – czyli życie codzienne na zamku – a zamek to nie tylko damy i rycerze, ale także służba, strażnicy, rzemieślnicy i wielu innych. Będzie można zobaczyć, czym się zajmowali, jak spędzali czas, i jak ćwiczyli swe umiejętności wojenne.

strefa animacji i edukacji

Bulwary to doskonałe miejsce dla każdego -również dla najmłodszych ?

W każdy weekend w sezonie wakacyjnym zapraszamy do naszej strefy animacji i edukacji, w której przygotowaliśmy szereg atrakcji dla dzieci ??

NASZ COTYGODNIOWY ROZKŁAD JAZDY WYGLĄDA NASTĘPUJĄCO:
12:00-12:30 – bubble show,
12:30 – 15:00 – blok konkursów:
-skok w dal do piasku,
-wyścigi w butach klauna,
-tor przeszkód
-ląd/morze,
-rzut wodnym balonem,
15:00-15:30 – balonowe zoo i luźne animacje,
15:30-16:00 – bańki mydlane,
16:00-17:00 – mini olimpiada (biegi na czas, skok na piłce, skok w dal),
17:00-18:00 – balonowe zoo i luźne animacje ?

Dodatkowo przygotowaliśmy strefę sportową, w której przez cały czas:
⛹️‍♀️BADMINTON, TRICKOBOARD, GIBBON, SPEEDBALL?‍♀️

Do tego planujemy wydarzenia specjalne, o których będziemy informować na bieżąco ??

Nasza strefa animacji znajduje się przy restauracji BELLA ITALIA, obok sceny ?

Wszystkie atrakcje przeprowadzane są w reżimie sanitarnym, a przedmioty są dezynfekowane po każdym dziecku ?
? WSTĘP FREE ?

Sensoplastyka ® na trawie

Zapraszamy dzieci w wieku od 1. do 8. roku życia na zajęcia Sensoplastyka® na trawie.

Podczas zajęć dzieci:

• ćwiczą swoje umiejętności współpracy, podejmowania decyzji i dysponowania posiadanymi zasobami,
• pobudzają wszystkie zmysły,
• ćwiczą motorykę małą,
• swobodnie się bawią.

Wszystkie produkty, które znajdziecie w specjalnie przygotowanej przestrzeni są jadalne, a więc bezpieczne dla najmłodszych.

niedziela, 25 lipca

ZAJĘCIA FITNESS NA TRAWIE PRZED WESTFIELD ARKADIA!

W zdrowym ciele zdrowy duch! ? To motto obowiązuje zwłaszcza latem. ? Dlatego słodkie, wakacyjne lenistwo pora urozmaicić aktywnością na świeżym powietrzu! ?

Razem z Aktywna Warszawa i Zdrofit zapraszamy Was na „Zajęcia fitness na trawie” na terenie zielonym przed Westfield Arkadia! Pod okiem topowych trenerów zdrowo się zmęczysz i popracujesz nad sylwetką! ?

Zajęcia będą odbywać się na zewnętrznym, zielonym terenie Westfield Arkadia w każdy wtorek, czwartek oraz niedzielę w okresie wakacji. Wstęp jest wolny, nie obowiązują zapisy.

?Rozkład zajęć na lipiec:

?25 lipca (niedziela), 11:00 Trening | Zdrofit

?27 lipca (wtorek), 18:00 Trening funkcjonalny | Aktywna Warszawa (trener Marcin Rybak)

?29 lipca (czwartek), 18:00 Trening | Zdrofit

?31 lipca (sobota), 10:00 Trening biegowy z okazji 30. Bieg Powstania Warszawskiego | Aktywna Warszawa (trener Piotr Strzelecki)

?Trenerzy Aktywnej Warszawy:

?‍♀️Hanna Nejfeld – biegaczka ultra, rekordzistka Polski w Mistrzostwach Świata w biegu 48 h na bieżni mechanicznej,

3. kobieta na świecie w rankingu wszech czasów biegów na bieżni, WICEMISTRZYNI POLSKI w Biegu 24 h z wynikiem 201,77 km, rekord na dystansie 10 km – 41:30:12.

?Piotrek Strzelecki – instruktor lekkiej atletyki PZLA, międzynarodowy trener Blackroll. Od kilku lat współpracuje trenersko z największymi polskimi firmami i instytucjami (na czele
z AKTYWNĄ WARSZAWĄ). Od lutego 2021 dodatkowo pracuje z dziećmi i dorosłymi jako trener przygotowania motorycznego w akademii tenisowej, a ze swoimi biegowymi zawodnikami –
od 3 lat poprawia wyniki, ale także kondycję, formę i postawę, nie tylko biegową.

Jego rekordy życiowe to odpowiednio: 17:01 (5km), 36:47 (10km) i 1:20:46 (półmaraton). Trenuje 6x w tygodniu i nadal ma z tego frajdę!

?️‍♂️Marcin Rybak – certyfikowany trener personalny z 6 letnim stażem. Specjalizuje się w różnego rodzaju aktywnościach: trening interwałowy, trening funkcjonalny, trening przy użyciu lin i taśm podwieszanych typu „TRX”, trening siłowy, trening obwodowy, wzmacniający.

W swojej pracy skupia się technice wykonywanych ćwiczeń i odpowiednio dobranych ćwiczeniach do poziomu zaawansowania trenującego. Jest bardzo otwarty i zaangażowany w tworzenie nowych inicjatyw. Stworzył grupę treningową „Fit Bącki”, organizuje otwarte treningi na świeżym powietrzu, prowadzi treningi online na Instagramie.

?Trenerzy Zdrofit:

?‍♀️Nicole Kiersnowska – Urodzona w Nowym Jorku pasjonatka sportu i fitnessu. Magister Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego. Dyplomowana instruktorka Polskiej Akademii Sportu ze specjalnością fitness. Uczestniczka biegów ekstremalnych, maratonka i triathlonistka.

Fit mama trójki dzieci, która doskonale wie, co to znaczy zrzucać kilogramy i z trudnością znajdować czas na trening. Propagatorka zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej wśród najmłodszych. Trenerka MiniAkro i organizatorka Mini-Maratonów dla dzieci w wieku przedszkolnym.

Certyfikowana instruktorka wielu form fitness m.in.: Barbell, pilates, aguafitness, TRX, kettlebell, stretching, Jump4fit. Wielozadaniowiec, wulkan energii i urodzona optymistka zarażająca uśmiechem. Potrafi zrozumieć i skutecznie zmotywować tych, którym wiecznie brakuje czasu na trening.
Kieruje się mottem: „Every finish line is the beginning of a new race”.

?️‍♂️Damian Bednarek – Absolwent wielu szkoleń oraz dyplomowany instruktor fitness.Pracuje jako trener personalny, instruktor zajęć grupowych fitness i pilates w warszawskich klubach. Jego specjalność to treningi z nurtu BODY&MIND, tj. mental body, BODYBALANCE pilates na macie i z małym sprzętem, treningi równowagi i stabilizacji: bosu, trening z piłkami, treningi prozdrowotne oraz zajęcia to zajęcia choreograficzne na Stepie, Fit Ball, BODYPUMP,CXWORX, a także treningi personalne. Jako cel na najbliższy czas stawia sobie wyspecjalizowanie się w treningu terapeutycznym.Ukończył wiele szkoleń, oprócz fitnessu Damian lubi w wolnym czasie czytać książki psychologiczne, motywujące i wszystko co jest związane z człowiekiem. Jego motto życiowe to” Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego ,że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie”

Do zobaczenia przed Westfield Arkadia! ?

LATO KONESERA 2021 dla dzieci

?LATO KONESERA 2021?
Wakacje?️ w mieście❓ Wcale nie musi być nudno?❗ Zapraszamy wszystkich najmłodszych z rodzicami do Centrum Praskiego Koneser w Warszawie. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy wyjątkową odsłonę ?LATA KONESERA 2021?.

Czekają na Was:
?plenerowe spektakle
?kreatywne warsztaty
?pokazy
?występy cyrkowe
?i wiele, wiele więcej…

PROGRAM NA LIPIEC: https://koneser.eu/wp-content/uploads/Afisz_A1_1_dzieci_www.pdf

?LATO KONESERA 2021? to cykl wydarzeń?️, spotkań?, koncertów?, warsztatów?️, pokazów filmowych?️, spacerów?, spektakli?, targów?, wystaw?️ dla dzieci i dorosłych, które przez całe wakacje będą się odbywały na warszawskiej Pradze. Nie możecie tego przegapić❗

⏳całe wakacje
?Centrum Praskie Koneser
?️Wstęp na większość wydarzeń jest bezpłatny?
?️ – pierwsza godzina gratis

Zapraszamy serdecznie❗

Spektakl dla dzieci pt. Skacząca Księżniczka w wykonaniu Sceny Elffów

Czy książę na białym koniu uratuje piękną księżniczkę? Pełen zabawy i humoru interaktywny spektakl jest nowoczesną wersją tej starej historii. Lekka forma, nagłe zwroty akcji i lalkowi bohaterowie zachwycą i rozbawią najmłodszych widzów
????‍♂??

Występują: Anna Polarusz i Beata Łuczak

?Czas trwania: 45 min
Dla widzów w wieku 3+

?Wstęp wolny

Teatralne lato z Centrum Kultury Wilanów

Teatralne lato z CKW ? na placu Vogla!

Zapraszamy dzieci i rodziców na teatralne lato z Centrum Kultury Wilanów.

W niedziele lipca na Zawadach obejrzycie przedstawienia:

➡️ 25.07 – „Niezwykła podróż” – Teatr Dur-Moll

W przypadku niepogody ? spektakl odbędzie się w CKW na placu Vogla.

Festiwal Baniek Mydlanych w Nowy Dwór Mazowiecki

???????? ?????? ????????? ???????? ???????? ???? ???́? ???.❗

✅ Bańki mydlane czekać na Was będą:
? 25 lipca, od 15:00, NOSiR, ul. Sportowa 66❗

❗❗❗ ????̨? ????Ł???? ❗❗❗

✅ ?????????????́?? ??? ???:
? Duuużo darmowego płynu
? Bańkowe zabawy
? Tysiące małych baniek
? Konkursy z nagrodami
? ale to nie wszystko!

✅ ??????́ ?? ??? ??????? ??̨??̨:
? Akcesoria do puszczania baniek
? Kolorowe łakocie i granity
? Dmuchańce i eurobungee

Festiwal Baniek Mydlanych to doskonała zabawa dla wszystkich, bez wyjątków, bez ograniczeń wiekowych ?‍?‍?‍?

Ten magiczny dzień na pewno na długo pozostanie w Waszych głowach❗

Nie może Was tam zabraknąć❗

W bajkowym ogrodzie. Mini piknik w DK Włochy

Zapraszamy na drugi w lipcu mini piknik w ogrodzie ?????

Co się będzie działo?

?Godz. 10.00 – „Poznajemy kulturę ptaków” spacer ornitologiczny w Parku ze Stawami Koziorożca.
Zbiórka pod Biblioteką w Parku Kombatantów.
Masz pytania? Napisz: zapisy@dkwlochy.pl

Podczas spaceru przejdziemy wzdłuż brzegów obu stawów. Sprawdzimy, jakie gatunki ptaków możemy zaobserwować w parku, w lipcu. Porozmawiamy o ptasich lęgach i ochronie ptaków w mieście, w tym w miejskich parkach. Nauczymy się rozpoznawać głosy zaobserwowanych gatunków. Odpowiemy na pytania, takie jak: gdzie się podziały kolorowe kaczki? dlaczego ptaki latem nie śpiewają tak, jak wiosną? czy w mieście mogą żyć zagrożone gatunki ptaków? jak prawidłowo dokarmiać ptaki (i czy w ogóle powinniśmy to robić)?
Podczas spaceru przydatne będą lornetki.
?Przewodniczką będzie Fatima Hayatli z Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków.

?Godz. 12.00-15.00 warsztaty plastyczne i ceramiczne. Zapewniamy materiały i dobrą atmosferę.

?Godz. 12.30 – Scena Elfów “Skacząca księżniczka”

Spektakl dla najmłodszych widzów od 3 do 10 lat.

To nowoczesna wersja romantycznej, starej opowieści o uratowanej przez księcia na białym koniu pięknej królewnie. Historia ta jest bardzo wesoła, lekka, zawiera niespodziewane zwroty akcji i jest subtelnie komiczna. Wciąga małych widzów, jak i dorosłych w interaktywną zabawę i sprawia, że nikt nie pozostaje obojętny wobec niezwykłych perypetii bohaterów bajki!
Autorski pomysł i wykonanie: Ania Polarusz

?Godz. 12.00-15.00 warsztaty plastyczne i ceramiczne. Zapewniamy materiały i dobrą atmosferę.

?Godz. 17.00 Spektakl “Zobaczymy” Teatru Inaczej. Spektakl nagrodzony Grand Prix Festiwalu Teatrów Studenckich START.

,,To sztuka o braku możliwości poznania różnych rzeczy zanim nastąpią. Niczego nie wiemy, wszystko zobaczymy.” – scenarzystka Marta Paleczna w wywiadzie dla Rytmu Warszawy. Ważną rolę w spektaklu odgrywa ruch i interakcje aktorów.
Reżyseria: Adrian Luzar

?Wstęp wolny.
W przypadku niepogody wszystkie punkty programu oprócz spaceru ornitologicznego odbędą się w salach DKW.

Bajki na trawie

? Zapraszamy na plenerowe spektakle w ramach cyklu „Bajki na trawie”. ? Wstęp wolny. ? Pamiętajcie o dobrym humorze i o kocykach do siedzenia.

?? W tym roku dla najmłodszych ursynowian przygotowaliśmy 8 przedstawień:

❤️ 25 lipca, godz. 14.00 – Fundacja Sztuka Ciała „Księga Życia”
Park przy Bażantarni (ul. Przy Bażantarni)

Magiczne Sztuczki z Fabryką Zabaw w Plażówce Saska

Wszystkie Dzieciaki duże i małe zapraszamy na
Magiczny Dzień w Plażówce
Mamy dla Was wspaniałą pogodę i masę atrakcji

25 lipca Temat: POWIETRZE

Dzieci poznają na warsztatach czym tak naprawdę jest powietrze które nas otacza. Czemu raz wieje mocno, a czemu raz jest bardzo spokojne. Poznamy tunel powietrzny, zrobimy wir powietrzno-wodny.

Urządzimy konkurs zdmuchnięcia świeczki z jak najdalszej odległości dzięki prostej maszynie do wystrzelenia silnego strumienia powietrznego.

Fabryka Zabaw to chemiczno – fizyczno – czarodziejskie sztuczki pokazywane ku radości dzieci :)
Wszyscy uczestnicy imprez Fabryki Zabaw poznają niesamowite sztuczki i doświadczenia oraz biorą udział w szalonych konkursach.

Do dyspozycji wszystkich będzie też nasza piaszczysta plaża i plac zabaw.

To będzie piękny dzień pełen uśmiechu.

GORDONKI z Lalandią na Plażówce Saska

Wraz z powrotem Plażówka Saska wracają GORDONKI ❤ ❤ ❤
W majowe, czerwcowe, lipcowe i sierpniowe niedziele ponownie poprowadzimy cykl z Gordonkami w Plażówka Saska
Gordonki – zajęcia umuzykalniające oparte o teorię prof. E. E. Gordona. Ich głównym elementem są śpiew i ruch oraz nastawienie na kontakt z młodym odbiorcą i jego rodzicem. Urozmaiceniem zajęć są barwne akcesoria jak np. :bańki mydlane, chustki, szarfy,piórka czy piłki perkusjonalia. Wspaniała zabawa, rodzinnie spędzony czas i muzyczny rozwój dzieci i niemowląt.
Prowadzące to:
Ciocia Kawka(Katarzyna Kawka) – jest absolwentką wydziału Instrumentalno-Pedagogicznego w Białymstoku i Uniwersytetu Fryderyka Chopina w Warszawie.
Od 2015 współpracuje ze szkołami muzycznymi oraz ośrodkami kultury gdzie uczy gry na skrzypcach.
Od 2016 roku wprowadza najmłodszych w żłobkach w świat muzyki, to właśnie dzięki temu odkryła Gordonki. Interesuje się muzykoterapią ,ktorą zaczęła zagłębiać podczas kursów m.in. z doktor E. Galińską.
Ciocia Lala (Tatiana Szafraniec)- twórczyni Lalalandii i mama dwójki
rozbrykanych przedszkolaków, dzięki którym odkryła skuteczność zajęć gordonowskich. Absolwentka wokalistyki jazzowej w Akademii Muzycznej w Katowicach. Od 2009 roku pracuje z dziećmi i młodzieżą edukując ich muzycznie oraz wokalnie. Jej motto to zdanie – TWOJE DZIECKO MA TALENT.
Uwaga- Lala porywa dzieci i rodziców do muzycznego świata i nie wypuszcza ?
Zajęcia odbędą się w Niedziele:
w dwóch godzinach 12:00 i 13:00

Warsztaty z druku słonecznego – cyjanotypia | warsztaty przyrodniczo-artystyczne

☀ Czy wiecie, czym jest druk słoneczny?

? Co pierwsze książki fotograficzne mają wspólnego z zielnikami?

Podczas warsztatów poznamy historię jednej ze szlachetnych technik fotograficznych – cyjanotypii!

Pokażemy także jej wpływ na rozwój biologii i sztuki oraz przekonamy się, jak korzystanie z niej wygląda w praktyce.

???
Dla kogo? Dla młodzieży i osób dorosłych
Kiedy? 25 lipca, godz. 11–13
Gdzie? Wozownia/Oficyna Kuchenna, ogrody wilanowskie
Miejsce zbiórki: przy kasie muzeum

Bilety w cenie15 zł do kupienia w kasie muzeum lub online: https://bilety.wilanow-palac.pl/wydarzenie.html?id_grupy=14
???

Serdecznie zapraszamy!

Warsztaty towarzyszą wystawie “Rośliny i zwierzęta. Atlasy historii naturalnej w epoce Linneusza”.

Potrzeby ogrodne | warsztaty kulinarno-ogrodowe dla rodzin

??Zapraszamy na cykl warsztatów kulinarno-ogrodowych, wpisanych w sezonową dostępność poszczególnych warzyw, ziół i owoców. Na zajęciach będziemy odwiedzać nasz ogród pożytkowy i poznawać coraz to nową część jadalną sezonowych ogrodowin. Zachęcimy uczestników do działań kreatywnych, aby poprzez zapach i dotyk świeżych roślin uruchomili wyobraźnię i wrażliwość twórczą.

??Opowiemy Wam o bogactwie warzyw i owoców, jakie niesie każda pora roku, oraz o niełatwej roli jarzyny w kuchni historycznej. Odkryjemy zaskakujące roślinne połączenia smakowe w kulinarnych księgach staropolskich i wypróbujemy je w naszej kuchni. Nauczymy się patrzeć na nie okiem znawcy, kupując na targu, i okiem twórcy, wykonując z nich małe dzieła sztuki (jadalnej). Dowiemy się też, jak staropolskie receptury poradziły sobie z bioróżnorodnością ogrodów, sadów i łąk.

?25 lipca | Zielone nasiona
Lato już w pełni i wydaje owoce. Pierwsze młode zielone nasiona przychodzą na świat: bób, fasolka szparagowa, groszek cukrowy. Poszukamy ich w naszym ogrodzie kuchennym! Dowiemy się, jakie wartości odżywcze kryją w sobie warzywa strączkowe i czy w dawnej kuchni, tak jak we współczesnej, zastępowały w menu dania mięsne. Skosztujemy smaku umami i odkryjemy, co łączy dietę z humorami. Zastanowimy się, czy jest sens w bioróżnorodności i czy warto kupować żywność na bazarku warzywnym z lokalnymi płodami.

?29 sierpnia | Dojrzewają dyniowate
?26 września | Czas bulw i korzeni

?‍?‍?‍?DLA KOGO: rodziny z dziećmi w wieku powyżej 7 lat
?MIEJSCE: Villa Intrata
⏰GODZ. 11.00–13.00
?KOSZT: 60 zł bilet normalny, 40 zł ulgowy
?BILETY: stacjonarnie w kasie i online https://bilety.wilanow-palac.pl

Organizator zastrzega zmiany w programie ze względów pogodowych.

Letnie sztuczki, czyli kilka sposobów na nudę

LATO W ŁAZIENKACH ☀

Dla rodzin z dziećmi w wieku 5-10 lat przygotowaliśmy kilka sztuczek, czyli pomysłów na plastyczne zabawy, inspirowane przestrzenią Łazienek Królewskich. Poznacie powietrznych podróżników, stworzycie migotliwe układanki oraz skonstruujecie tajemnicze pudełka.

?25 lipca – “Migotliwe układanki”

?22 sierpnia – “Pudełko z niespodzianką”

Szczegółowy opis warsztatów, informacje o osobie prowadzącej oraz regulamin spotkań dostępne są na naszej stronie: ?https://www.lazienki-krolewskie.pl/pl/edukacja/rodziny-i-dzieci/dzialania-stacjonarne/dzialania-stacjonarne-letnie-sztuczki

?INFORMACJE OGÓLNE?
Warsztaty dla rodzin z dziećmi w wieku 5-10 lat
? Terminy: 25 lipca, 22 sierpnia 2021 r., godz. 11.00-12.30
? Miejsce: Stara Kordegarda lub ogród za Starą Kordegardą
? Wstęp: 25 zł (dziecko plus opiekun); po dokonaniu zapisu bilety do nabycia w kasie w Podchorążówce, czynnej od wtorku do czwartku w godz. 10.00-15.00 oraz od piątku do niedzieli w godz. 10.00-17.00
? Zapisy: rezerwacje@lazienki-krolewskie.pl
ℹ Dodatkowe informacje: (+48) 504 243 783 lub rezerwacje@lazienki-krolewskie.pl
? Prowadzenie: Monika Kawecka

Wypełnijcie lato spontaniczną zabawą, zadziwiającymi eksperymentami oraz odkrywaniem niezwykłych właściwości świata przyrody! Spędźcie z nami wakacje pełne emocjonujących przygód! ?

Uwaga!
Istnieje możliwość tłumaczenia warsztatów na Polski Język Migowy. Zgłoszenia PJM: Monika Kawecka, e-mail: m.kawecka@lazienki-krolewskie.pl

Warsztaty dla dzieci z Akademią Harmonika

Wyrusz w podróże po różnych zakątkach świata razem z Akademia Harmonika!

Akademia Harmonika to edukacyjna kraina, w której Harmonikowi trenerzy, instruktorzy i nauczyciele potrafią zainteresować nawet najmniejszego malucha teatrem, muzyką, tańcem, doświadczeniami, naukami ścisłymi, a także obcymi językami.
W czasie wakacji zapraszamy na specjalne warsztaty dla dzieci organizowane w Miami Wars w każdą niedzielę.
Tematem najbliższych warsztatów będą podróże po morzach i oceanach! ???
Na naszych dzielnych żeglarzy czekają między innymi sensoryczne zabawy z wodą, piaskiem, muszlami i wiatrem ? Zapolujemy na dużą rybę i nakarmimy delfiny ? Będziemy pokonywać sztorm i żeglować po wzburzonych morzach. Na koniec wykonamy prace plastyczne i zamkniemy ducha morza w słoiku. A to wszystko przy żeglarskiej muzyce ?
W programie również: malowanie buziek, dmuchany zamek oraz bańki mydlane
Ahoj marynarze! Zapraszamy do wspólnej przygody z Akademią Harmonika w Miami Wars!

Tematy kolejnych warsztatów:
Afrykańskie safari
Słoneczne Hawaje
Indiańska wioska
Meksykańska fiesta

Zapraszamy! ?

teatr dla dzieci x grunt i woda x pan teatrzyk

??? ???????? zaprasza całe rodziny na wspólne snucie legend do ????? ? ????!

??.??
??????? ? ????????? ?

Bardzo dawno temu w Ameryce mieszkali Aztekowie. Mieli dobrego króla, a rodzina królewska cieszyła się ogromnym szacunkiem. W końcu parze królewskiej urodziła się córka – Izta. Gdy już dorosła, zakochała się w zdolnym dowódcy – Popoce. Młodzi zaplanowali ślub, jednak Popoca musiał pojechać na wojnę…

PLENER: lekcje rysunku z Marceliną

Plener – pamiątka znad Wisły – lekcja rysunku 1

Jak utrwalić ulubiony widok?
Lekcja rysunku, na której nauczysz się czym jest perspektywa, ale też co zrobić kiedy jej nie lubisz. Cykl zajęć, podczas których będziemy rysować, rozmawiać, obserwować, a na koniec może uda nam się stworzyć poplenerową wystawę.

Spotkania są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Zapraszamy także osoby, które chciałyby dopiero zacząć swoją przygodę z rysunkiem.

Wstęp jest bezpłatny, ale liczba osób ograniczona, prosimy o zapisy tutaj:
marcelinagorcz@gmail.com

Na zajęcia należy przynieść swoje materiały – kartki na szkice i większe formaty, oraz przybory którymi chcemy rysować – węgiel, ołówek (w razie wątpliwości- konsultacje przy zapisach mailowych). Na miejscu będą dostępne materiały zapasowe oraz podkładki.

Zajęcia poprowadzi:
Marcelina Gorczyńska – absolwentka Liceum Plastycznego i studentka ostatniego roku warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych. Za pomocą video, fotografii i instalacji przestrzennych próbuje badać otaczającą ją rzeczywistość. Często buduję swoje prace, łącząc różne dziedziny sztuki. Potrzebuje ludzi i to na nich skupia większość swojej uwagi. Jest współzałożycielką grupy kuratorsko-turystyczno-artystycznej Turnus.

25.07
12-14
Letnisko Żoliborz
Wybrzeże Gdyńskie 2
tuż obok Plaży Żoliborz